Ты надеялся, что это всего лишь трудный период ваших отношений. Но настал момент и все стало ясно: девушка ушла, или сказала, что хочет уйти. Отказ любимой продолжать отношения - это больно. Кажется, что ты больше никому и никогда не будешь нужен. Эта боль появляется из древних глубин нашего сознания. Человеку проще терпеть раны, чем чувствовать себя отверженным, особенно когда отвергают близкие.

Спокойно принять подобное событие могут немногие. Большинство мужчин начинает судорожно искать способ спасти отношения, которых уже нет. Я называю таких сутулыми спринтерами. И даже не потому, что они бегают за женщинами. Настоящее значение этих спринтов - бегство от самого себя, попытка отрицать реальность. Ведь правда всегда одна: ты перестал быть интересен, девушка разлюбила, отношения закончились. Остальные мысли и объяснения - это иллюзии. Верить в иллюзии опасно: ты можешь решить, что есть еще один последний шанс. Когда надежда не оправдается, придумаешь следующий, уже точно окончательный вариант. Такие спринты за бывшей доведут тебя до депрессии, апатии и полного краха самооценки. К разбитому и жалкому мужчинке она не вернется. Ты останешься один, плакать над осколками своего разбитого сердца.

Бывшая предала нашу любовь

Сутулый спринтер

Мальчиков с разбитым сердцем ждет незавидная судьба. Обыкновенно, они выбирают одно из двух:

  • Найти добрую фею, которая заполнит дыру в груди и заштопает шрамы.
  • Мстить женщинам, которые их так больно укусили.

Обоих героев ждет одиночество и разочарование. В поиске феи мужчинка найдет даму, к которой сильно привяжется. Это означает заваленный уже на старте баланс значимости и неизбежное расставание в стиле “давай останемся друзьями”. У мстюнов история еще неприятнее: их кругозор сужается до диаметра коктейльной соломинки. Они видят в девушках только негативные качества. Хорошие женщины проходят мимо взгляда обиженных мальчиков. Подобным псевдодоминантам остается выбирать из ненадежных, либо рассчитывать на собственный надежнейший кулак.

Эти парни занимают позицию жертвы. Жертвенные сопли или жертвенная злость - не важно. Они поверили в иллюзию, что мир обязан лечить их рану или ответить за нанесенную обиду.

Я предлагаю другой выход. Для этого придется вскрыть рану, промыть ее от яда иллюзий, а потом долго и методично зашивать ниткой суровой правды. Это будет сложнее, чем плакать над булочками бывшей в инсте. Но булочки тебе все равно не достанутся, а правильно пережитая боль сделает сильнее. Кивни, если готов, и поехали. Расскажу как отношения падают на дно и как от него оттолкнуться.

Любовь прошла, а ты и не заметил

Девушка ушла

Представим мужчину как капитана корабля, а женщину, как команду.

В начале отношений мир мужчины наполняется песнями розовых ангелочков и сладким запахом духов на простынях. Девушка обхаживает своего избранника, как солнце ласкает тропический пляж: уважение, внимание, комплименты и признания в любви. Кажется, что корабль жизни вошел наконец в райскую гавань. Это безмятежное счастье хочется продлевать бесконечно. Однако, даже в самой тихой бухте нужно знать течения и подводные камни. Когда команда хочет веселиться, а надо плыть в обход рифов, начинаются мелкие конфликты. Это борьба за доминирование. Она присутствует в любой паре.

Мужчина всегда чувствует эти легкие уколы, но не всегда осознает. Потому что, после осознания конфликта интересов, он должен будет войти в борьбу с самим собой. С одной стороны неприятный поступок дамы, а с другой - хочется снова окунуться в ее волосы, пахнущие тропическими цветами и карамелью. Отказывать себе в удовольствии тяжело и девушку расстраивать не хочется. Поэтому капитан забывает свой долг и поворачивает туда, куда хотят матросы. Ведь легче проглотить маленький кусочек неуважения, чтобы спринтануть подальше от неуютных ощущений.

Провал баланса значимости

Первые несколько пробоин в своей гордости легко не заметить. Потому что в ответ на уступки девушка прекращает капризничать и солнечный рай влюбленности продолжается. Так мужчина запоминает схему: уступить в мелочи = продолжить безмятежное наслаждение любовным плаванием. Постепенно ему начинает казаться, что они с милой идеально притерлись и договорились обо всем.

Бедняга уверен - девушка никуда от него не денется: вокруг холодное море, а на кораблике так уютно. Он купается в иллюзии стабильности отношений, а претензии дамы с каждым конфликтом становятся все жестче. Потому что женщина хочет от партнера мужской твердости, а получает алененка из сахарной ваты. Девушка разочаровывается и ветер начинает дуть в сторону расставания. Подробное описание как и почему у женщин пропадают чувства читай в статье “Девушка разлюбила”

Женщина уходит, потому что не уважает

Игнорирует парня

Отношения, построенные на иллюзиях, неизбежно входят в кризис. Уровень значимости мужчины начинает падать на дно, как корабль, набирающий воду в трюм. Это происходит, когда парень сдается в крупном конфликте, либо когда мелких поражений уже критически много. Он слишком долго закрывал глаза на угрожающие сигналы и спринтовал от реальности в сладкие грезы. Наконец, команда его судна понимает, что капитан больше не способен принимать решения. Начинается бунт.

Команда обвиняет капитана: финансовых парусов мало, он разжирел, на кораблике мало места для занятий йогой и вообще они перестали плыть к солнечным берегам. Мужчина пытается подавить волнения жестким приказным тоном, но девушка уже не видит в нем лидера. Тогда парень в отчаяньи идет на переговоры. Он говорит: “Мы все починим, нужно просто поработать над нашими отношениями” Но женщина не пойдет за капитаном, который утратил твердость и распустил ее постоянными уступками.

Мужчина вновь бросается в спасительные иллюзии: упивается ностальгией по идеальным временам. Он начинает петь девушке песни о солнечных берегах, дарит подарки, обещает еще больше свободы в обмен на преданность. Бедняге кажется, что его прежний статус может на что-то повлиять.

Однако, если парень осмотрится вокруг себя, то поймет: команда больше не слушает его, а он валяется на палубе в сутулой позе. Разочарованная девушка время от времени грозится выбросить его за борт. Чтобы не отправиться на корм акулам одиночества, мужчина начинает молить о пощаде. Это убеждает даму: капитан размяк и стал бесполезен. Рано или поздно она привязывает к ноге парня тяжелый груз вины и избавляется него, как от балласта. Ну или предлагает мужчинке понижение до самого низкого звания - остаться друзьями.

К кому уходит бывшая

Неважно ушел ли кораблик ваших отношений на дно, или еще держится на плаву, - девушка начинает искать капитана на замену. Ведь ваше суденышко уже все в дырках, паруса грязные, а флаг обвис. При этом вокруг ходят фрегаты и каравеллы под командованием васьков. Те мужчины еще не успели превратиться в морских аленей, их корабли выглядят крайне заманчиво в сравнении с разбитым корытом бывшего. Приличная женщина аккуратно высадит партнера на остров одиночества и только потом найдет нового. Пригодные дамы не кидаются из одних отношений в другие. А вот изначально распущенная пиратка просто перепрыгнет на чужой борт, оставив бывшего тонуть.

Мешать девушке искать следующего партнера, - это как в море таранить развалюхлой новенький боевой линкор. В случае самой успешной атаки мужчина разносит на щепки обе пары. Представь, как будет благодарна команда, капитану, который оставил ее без плавательного средства в открытом море. Дама, которую отбили у василия, начинает пожирать бывшего, как голодный матрос на необитаемой острове жрет толстого капитана. А если парень влезает в треугольные отношения, он утрачивает уважение окончательно. Дама будет воспринимать такого мужчинку только как ресурс.

Девушка меня не уважает. Что делать?

Пережить расставание с девушкой

Можешь присоединиться к лиге бывших капитанов, о которых мы говорили в начале. Там уютненько: одни подлизываются и играют в печальных ждунов, а вторые громко ругают непригодных женщин. Если попытаешься спасти тонущие отношения, то так и закончишь: красные глаза, стакан в руке и сердце, которое каждую ночь ноет от раны.

Я предлагаю альтернативный вариант: понять, что сейчас ты можешь только добровольно оставить пост. Когда девушка хочет расстаться, единственный выход - тотальный игнор до победного конца. Если дама сама вернется к тебе, можно будет не опасаться бунта некоторое время. Однако, твои мягкотелость и непонимание психологии женщин, погубят ваши отношения вновь. Поэтому пока идет игнорирование, мужчине стоит закрыть пробоины в самооценке и научиться управлять эмоциями.

Как пережить расставание

Лучший известный мне способ пережить расставание - изучать себя, женщин и отношения с ними. Пока ты чинишь свой корабль тренировками, карьерным ростом и путешествиями, ты можешь присматривать новую команду. Хватать первую попавшуюся девушку для следующего плавания - глупость. Она может оказаться с сюрпризом, о котором ты не догадываешься. Эффективнее будет посмотреть как можно больше вариантов. Не обязательно погружаться в них глубоко. Тебе достаточно одной встречи, чтобы натренировать навык отличать подходящих спутниц от явных пираток. Подробно об этой практике на 30 дней смотри видео на канале.

Некоторые мужчины не знают как подняться со дна любовных проблем. В этом случае я могу дать консультацию. Но это не значит, что я буду поднимать тебя со дна. Я дам небольшой балон кислорода, помогу распутать узел вины перед бывшей и вручу тебе ласты. Всплывать придется самостоятельно.

Написать в ВК