Как вернуть жену, если она разлюбила и ушла?

Давай для начала мы поставим верный диагноз и поймем почему она тебя разлюбила. У такой ситуации есть всего 4 популярных сценария, то есть 4 комплекса причин, по которым жена задумывается о разводе.

Мужчина сначала был избыточно строгим, а потом облажался. То есть ты чувствовал за собой определенную силу, власть. Ты точно знал, что женщина в тебе нуждается и ты – главный. 

В любовных отношениях паритета и равенства не бывает. Один партнер всегда знает, что другой больше нуждается в их отношениях. Это как взаимодействие начальника и подчиненного: они могут даже дружить, ездить на рыбалку, откровенничать в бане, но если возникнет критическая ситуация, разногласие, спор, то каждый будет соответствовать тому положению, которое занимает. 

В этом сценарии, на старте начальником был мужчина, который потом поддался соблазну злоупотреблять властью. Господство в отношениях способно пьянить и, когда это происходит, мы теряем связь с реальностью. Мужчина становится жестким и дерзким там, где это не требовалось, где это было избыточно. В итоге женщина накапливает ощущение несправедливости, и однажды не идет мириться первой. Тут в дело вступают гормоны.

Что мы имеем в итоге? Начальник вел себя неадекватно, не справедливо. А значит, женщина его будет слушаться ровно до той поры, пока будет бояться. Но как только ты дашь слабину, готовься: отношения прежними уже не будут. Теперь жена в кресле руководителя. Это восстание, это бунт. 

Пытаясь ее остепенить из такой позиции, ты будешь выглядеть очень бледно. Ты как бы  говоришь женщине: «А давай как раньше, я действительно во многом был не прав! Давай все откатим». Но нет. Этого не произойдет! Она уже накопила критическую массу неудовлетворенности. Поэтому после такого жена обрушит на тебя всю тяжесть своей смертельной обиды: тебе припомнят каждую мелочь в которой ты был не прав, в ее глазах ты увидишь кристаллизованную ярость, которая со временем будет только нарастать. 

Подляна в том, что стать добреньким – это не выход. Если ты изменишь тактику действий и станешь внезапно хорошим, оно уже не поможет. Задобрить жену как домового не выйдет. Более того, при таком раскладе у женщины будет снижаться уровень дофамина – ей станет скучно. Ты сам заметишь, как с каждым днем она становится все холодней и больше тебя не хочет.

Это почти тоже самое, что несправедливая жесткость, но в более мягкой форме. Здесь главные элементы – это отсутствие проявлений благодарности и недостаток положительного закрепления. 

Очевидно, что в прошлом жена была в тебя влюблена. А значит искала невидимые рычажки при помощи которых можно заставить тебя относится к ней лучше. Она пыталась понять какой она должна быть и что конкретно ей нужно делать для того чтобы ты любил ее еще сильнее.  

Если с твоей стороны не было положительного закрепления ее добрых дел, то жена делает вывод, что тебе это не нужно. Если подчиненный работает до 12 ночи, выкладывается на всю катушку, а начальник этого просто не замечает, то рано или поздно, работник скажет: “Да пошло оно все! Зачем я вообще это делаю?” Опасное отличие от работы заключается в том, что женщина все равно продолжает искать те самые невидимые рычажки. Однажды, методом тыка она дойдет до того, чтобы создать проблему, конфликт, дать повод для ревности и посмотреть твою реакцию.

Женщины очень внимательны к деталям. Если она увидит, что провокация вызвала у тебя какие-то эмоции, переживания или ты вообще пошел с ней мириться, значит рычаг найден и его нужно юзать по полной. И здесь та же подляна: внезапно станешь хорошим и любящим, женщина взаимосвяжет твое поведение с ее деструктивными действиями. Она подумает: “Я плохо себя веду, а он наконец-то обращает на меня внимание и заботится. Отлично!” И пойдет по сценарию “непослушной девочки”.

Это частый случай: в нормальных отношениях мужчине становится скучно. Он начинает срываться, придумывать поводы для ревности, изменять и тому подобное. Как только жена перестает терпеть и шлет мужа нафиг, пелена с глаз сходит и он думает: «Что же я натворил?! Нужно срочно все возвращать!» Мужчина свято верит в то, что он просто допустил ошибку: “Вот можно случайно наступить в лужу, можно случайно споткнуться и упасть, а можно случайно плевать в харю жене, которая меня любила”. 

Первое, что нужно сделать – честно признаться себе, что это твой случай. Если это так, не нужно бросаться в ноги роднульке с криком “Прости я нечаянно!” Это все равно не сработает, отчасти потому что ты специально – ты сам хотел, чтобы к этому пришло. 

Второй шаг – признать, что ты поступаешь так не по случайному хотению, а по системной ошибке мышления и восприятия. Ты находишься в поиске зависимых отношений. Ты замкнут в этот сценарий, ты порабощен им. Есть нормальная жена? Значит нужна любовница. Нет любовницы? Значит буду кошмарить жену. Но как только жена спалит, либо захочет уйти, то в ту же минуту, твоя любовь начинает цвести и благоухать.

Последний сценарий, с которым ко мне обращаются чаще всего: неверный выбор женщины для отношений. 

Мужчина любил, ценил, не изменял, а в итоге наскучил, хотя жена как сыр в масле каталась! Очевидно, он выбрал жену которая относится к одному из типов проблемных женщин. Мужчина не знает ее реальных эмоциональных потребностей. 

Обыватель обычно думает так, что каждая женщина хочет быть любима, жить в комфорте и заниматься детьми. Насколько же это далеко от истины! Правда в том, что современные отношения – это чаще всего поиск удовольствия. По этой причине для большинства женщин семейная жизнь, основанная на труде и чувстве долга – это скучно и тускло. Ей нужны краски, то есть сильные эмоции

Главная и основная потребность женщины – это твое влияние на ее биохимию. Дофамин, окситоцин и другие нейромедиаторы выполняют в отношениях роль красок. Есть выброс? Значит любимый! Нет выброса – извини разлюбила, сам виноват. И чем больше в женщине проблемности, тем более кислотная расцветка ей требуется в отношениях.

Есть два варианта.

Первый - перепрошить отношения, совершить тонкую настройку. Для это нужно иметь точный диагноз ситуации и знать что в этом случае делать. Ты должен понимать где нужно шлепнуть, где погладить и почему ругань с женщиной понижает твой авторитет. То есть ты должен быть способен правильно обыграть конфликтную ситуацию. В таком случае, есть шанс, что отношения выправятся и придут в норму.

Но в большинстве случаев помочь может только второй вариант - полная перезагрузка, то есть начало дистанцирования.

На поверхностный взгляд дистанцирование – это просто: не общаешься с женой, да и все. Если бы это было настолько просто, то каждый мужчина так бы и поступал, приводя свои отношения в порядок самостоятельно. Увы, это не так. Мужчины совершают одни и те же ошибки. Разберем ошибки дистанцирования по пунктам.

Это попытка вернуть лидерство в отношениях по упрощенной схеме: “Я сейчас с ней серьезно поговорю и мы расставим все точки.  Да я вообще сейчас первый на развод подам!” Мужчине кажется, что достаточно прикинуться крепким орешком и женщина сразу остепениться. Нет! Конфликт, агрессия и повышение ставок – это прерогатива сильного. Так может себя вести начальник с подчиненным, а вот подчиненный  не может. Если в отношениях у мужчины проблемы, значит он больше не начальник. Значит надо искать другой путь.

Если жена допускает возможность развода, если это проговаривается вслух, то самого твоего ухода она уже не боится. Но она все еще боится совершить ошибку: “А вдруг уйду и пожалею, а вдруг лучше не найду!” То есть жена хочет уйти, но с возможностью в случае чего, откатить все обратно. Это как сохранение в компьютерной игре перед решающей дракой. Если она чувствует, что может “загрузиться” и ты на это согласишься, то бояться жене абсолютно нечего. 

Хочу подчеркнуть, если ты прямо сейчас к ней подойдёшь и скажешь: «Если ты от меня уйдешь, то все, дверь обратно будет закрыта!», то она в это не поверит.

Что должен сделать подчиненный, чтобы заставить начальника пойти на уступки? Стать чрезвычайно полезным работником, а дальше намекнуть, что кто-то хочет его переманить и предлагает очень выгодные условия. Риторика начальника тогда поменяется. Вот мы и нашли эффективный рычаг воздействия. Мы действуем так, что женщина теряет ощущение “сохраненности”: не рубим с плеча, но показываем, что загрузиться на старый сценарий уже не выйдет, ведь у нас другие планы.

Спокойное дистанцирование – самая оптимальная тактика действий. Ты ведешь себя очень спокойно, нейтрально, ты можешь даже базовую доброжелательность проявлять, но не более того. С одной стороны она чувствует, что теряет тебя, а с другой, видит перед собой адекватного человека, а не обезьяну в ярости. 

Не пишет? Ну и я ей не пишу. Хочет поговорить по телефону? Давай поговорим. Хочет по выходным ночи вместе проводить? А почему бы и нет! Мужчине кажется, что подобный формат общения не позволяет женщине его забыть и понижает вероятность того, что у нее появится другой.

Все с точностью до наоборот. Ваше общение выполняет роль анестезии. Ты задумывался над тем, почему она не хочет полностью возобновить отношения? Все просто: она не планирует этого делать. Лимитированные встречи и общение с тобой необходимы для того, чтобы отключить механизм ностальгии. Только наивный в такой ситуации радуется, что она с ним еще спит, не подозревая, что от этого только хуже.

Нужно понимать для чего женщине нужно лимитированное общение и особенно совместные ночи. Нужно знать, как правильно отказать женщине в этой анестезии. Ведь работать будет только правильная дистанция. 

Любая агрессия с твоей стороны является подтверждением твоего неравнодушия. Я понимаю почему хочется это сделать: тебя предает близкий человек, делая вид, что все хорошо, все нормально, а ты в этот момент ментально погибаешь. Тебе невыносимо видеть абсолютное равнодушие жены в эту минуту и возникает соблазн показать насколько же тебе плохо и как сильно она тебя ранила! 

Но, если будешь себя так вести, ты только поможешь жене про тебя забыть. Во-первых она поймет, что ты от нее зависим. А во-вторых негатив позволит ей забыть все хорошее, что между вами было.

Вовремя отслеживать моменты, когда тебя “накрывает”. Не общаться с женщиной в эти моменты ни в коем случае. Вежливо и спокойно скажи, что поговоришь с ней в другой раз. Если не получается, то честно признаться себе – ты не вывозишь дистанцирование и тебе нужна помощь.

Это ситуация, когда ты набрался храбрости, начал дистанцирование, но повелся на провокацию. А жена будет тебя провоцировать. Почему? Потому что она начала терять контроль, она начинает тревожится и чувствовать, что возможно тебя потеряла. Что делает женщина? 

Вариант А - пробное сближение. Здесь мужчина может размякнуть.

Вариант Б - попытка вывести на эмоции и поругаться. Здесь тебя подведет злость.

Вариант В - демонстративное равнодушие. Здесь ты можешь ощутить потерю контроля и наделать ошибок.

С самого начала быть готовым к провокациям. Не на уровне “Я знаю, что жена будет меня грязно провоцировать”. А полностью отдавать себе отчет, что тебя будет качать на эмоции человек, который знает тебя как облупленного и наизусть выучил твои болевые точки.

Я стараюсь вам дать универсальные рекомендации. Еще больше детализировать информацию уже почти невозможно: мы начнем уходить в частности. Один и тот же совет способен помочь одному человеку, а другому только навредит. Я говорю то, что подходит под большинство случаев. С остальным необходимо работать индивидуально.

Если нужна дополнительная информация о том как себя вести при дистанцировании, у меня есть мини-курс по этой теме. Приобрести его можно в соответствующем разделе на сайте. 

Все остальное возможно только в порядке индивидуальной работы на консультации.